Тестостероновые бустеры для спортсменов: когда и для чего принимать
|
Статья написана Дмитрием Потаповым - ведущим экспертом-консультантом по вопросам спортивного питания и добавок для здоровья |
Содержание:
Влияние тестостероновых бустеров на организм
Кому показаны тестостероновые бустеры
Как правильно принимать бустеры тестостерона
Почему прием бустеров лучше, чем прием «чистого» тестостерона
Тестостерон давно накрепко связан в сознании людей с понятием мужественности. И это не удивительно — несмотря на то, что женский организм тоже вырабатывает данный гормон, но его количество в десятки раз больше именно у мужчин. По этой причине условно его называют «мужским» гормоном. Тестостерон влияет на выработку сперматозоидов, половое поведение и обмен веществ.
К сожалению, не всегда мужчине для полноценной жизни достаточно вырабатываемого его организмом количества тестостерона. Особенно актуальной проблема становится после 40, а в некоторых случаях и после 30 лет. Дело в том, что именно после этого возраста организм постепенно снижает выработку тестостерона и набрать мышечную массу, стать выносливее и сильнее с каждым годом становится все труднее. Принимать гормоны или стероиды небезопасно и часто губительно для организма — эти препараты могут серьезно «разболтать» эндокринную систему. Именно поэтому и были разработаны бустеры — биологически активные добавки, способные стимулировать производство тестостерона. Чаще всего специальные спортивные бустеры изготавливаются на базе экстрактов лекарственных растений. Многие из них сочетают в себе сразу несколько активных веществ для усиления эффекта.
Влияние тестостероновых бустеров на организм
Данный вид добавки в первую очередь направлен на восстановление уровня тестостерона до нормальных значений. По этой причине, перед употреблением тестостероновых бустеров важным является результат анализа крови на гормоны, так как при нормальном уровне тестостерона в крови добавка не окажет никакого видимого эффекта.
Если же дефицит гормона выявлен и подтвержден анализами, то прием тестостероновых бустеров поможет нормализовать обмен жиров и уровень глюкозы в крови, а также обеспечить нормальное функционирование половых желез. А еще этот гормон особенно важен для спортсменов, так как влияет на развитие мышечной и костной тканей, увеличивает выносливость при силовых нагрузках и помогает расслабить мышцы после напряжения.
Что касается негативного влияния тестостероновых бустеров на организм, то этот вопрос активно обсуждается в спортивном сообществе. На данный момент нет доказательной базы, свидетельствующей о вредном воздействии растительных добавок. Однако, как и у всех препаратов, тестостероновые бустеры имеют свои побочные эффекты, которые проявляются в случае индивидуальной непереносимости компонентов или при передозировке. Так, производители иногда включают в список возможных неприятных последствий акне, повышенную раздражительность, колебание артериального давления и аллергические реакции.
Кому показаны тестостероновые бустеры
Специалисты утверждают, что натуральные тестостероновые бустеры рекомендованы всем мужчинам после 40 лет, так как они помогают регулировать обмен веществ. В этом случае наращивание мышечной массы происходит быстрее, а уменьшение жировой прослойки — эффективнее. Дополнительно добавка обеспечивает оптимальную работоспособность и эффективно укрепляет иммунитет. А еще помогает стимулировать либидо, быстрее восстанавливаться после физических нагрузок и поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.
Однако особенно полезны тестостероновые бустеры для бодибилдеров и пауэрлифтеров, так как эти спортсмены сильнее других заинтересованы в быстром наращивании мышечной массы и нуждаются в повышенном синтезе тестостерона. Кроме того, важна добавка будет и для мужчин, занимающихся тяжелой атлетикой и различными единоборствами.
Добавку используют в составе PCT-терапии у профессиональных спортсменов, принимающих анаболические стероиды. Дело в том, что такие препараты оказывают сильное влияние на эндокринную систему, что приводит к практически полному подавлению выработки собственного тестостерона, в то время как эстроген, напротив, начинает «зашкаливать». Поэтому после приема подобных допингов организму нужна помощь. В этом случае тестостероновые бустеры способны «напомнить» телу о необходимости вырабатывать натуральный тестостерон.
Виды тестостероновых бустеров
Разберем подробнее основные виды действующих веществ, которые сейчас включают в себя натуральные тестостероновые бустеры, представленные на рынке спортивного питания и особенности их воздействия на организм.
Первенство в популярности берет на себя трибулус — это растение активно влияет на половую систему мужчины. В его составе также есть протодиосцин, который усиливает выработку оксида азота, который расширяет сосуды, препятствует тромбообразованию и увеличивает количество кислорода в крови. Важно учитывать, что добавка оказывает сильно выраженное воздействие, а потому употреблять ее следует с осторожностью.
Какие бустеры содержат трибулус:
-
Nutriversum Dark TST Complex
-
GYMortal TST 11
-
Fitness Formula TribFormula
-
WTFLabz Fuck'em All
-
GYMortal TST 11
В диком ямсе содержится более 80% стероидных сапонинов. Эти вещества стимулируют выработку прогормона ДГЭА, который в свою очередь является сырьем для синтеза тестостерона.
Какие бустеры содержат дикий ямс:
Корень женьшеня издавна использовался в Китае для стимулирования мужской силы. Поэтому можно сказать, что препараты на основе этого растения прошли настоящую проверку временем.
Какие бустеры содержат:
-
aTech Alphaman
Экстракт Маки Перуанской оказывает действие на организм через обогащение его алкалоидами и другими флавоноидами. Такие добавки легко усваиваются и начинают действовать практически сразу. Именно поэтому это растение особенно популярно среди профессиональных спортсменов.
Какие бустеры содержат:
Мукуна жгучая или бархатные бобы. Это растение увеличивает природную секрецию тестостерона, а заодно усиливает выработку гормона роста. В итоге компонент способствует увеличению мышечной массы.
Какие бустеры содержат:
Д-аспарагиновая кислота тоже запускает дополнительный синтез тестостерона в тестикулах, а потому часто используется в производстве бустеров.
Какие бустеры содержат:
-
Fitness Formula TestoMax
-
SN (SAR) BIOGEN Testogen
-
Olimp T-100 Hardcore
-
Olimp T-100
-
Kevin Levrone LevroTest
-
Galvanize T - Max
Сенной Пажитник содержит беспрецедентное количество полезных веществ. Он богат калием, фосфором, кальцием, магнием, рядом витаминов и фолиевой кислотой, и активно влияет на эндокринную систему, стимулируя выработку тестостерона.
Какие бустеры содержат:
Как правильно принимать бустеры тестостерона
Как и в любых случаях, касающихся приема БАДов, эффективность во многом определяется систематичностью их приема. Чтобы получить заметный результат от приема тестостероновых бустеров, лучше всего пить добавку курсами длиной 4-6 недель, делая между ними перерывы.
Количество приемов в день у добавок отличается, поэтому изучите рекомендации от конкретного производителя. В зависимости от дозировки и действующего вещества бустер принимают 1-3 раза в день. При этом специалисты рекомендуют наращивать дозировку постепенно и также постепенно ее снижать к концу курса. В дни тренировок количество приемов стоит увеличить, однако в дни отдыха также не стоит забывать про добавку. Во время после-курсовой терапии к приему бустеров лучше добавить ингибиторы ароматазы. Это поможет организму быстрее восстановить утраченный баланс.
Чтобы вещества, входящие в состав препарата, оказали максимальное воздействие, лучше принимать его натощак.
Почему прием бустеров лучше, чем прием «чистого» тестостерона
Тестостероновые бустеры оказывают максимально щадящее влияние на организм, стимулируя естественную выработку гормонов и восстанавливая баланс. Если вместо них принимать тестостерон в чистом виде или его синтетические производные без рекомендаций и контроля лечащего врача, это чревато высоким риском передозировки. Долгосрочная бесконтрольная терапия тестостероном может в свою очередь привести к серьезным последствиям, таким, как:
-
Гормональные расстройства. Поступление тестостерона извне уменьшает выработку собственных гормонов. В итоге это может привести к угнетению половой функции и даже бесплодию.
-
Нарушение липидного обмена. Сбой метаболизма липидов в свою очередь ведет к увеличению риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, аритмии, инфаркту или инсульту.
-
Повышение риска заболевания раком. Передозировка тестостероном разрушает печень, повышает вероятность развития злокачественных опухолей и стимулирует рост раковых клеток простаты.
-
Влияние на ЦНС. Переизбыток тестостерона в организме на 20-30% повышает уровень раздражительности, агрессии и способствует развитию депрессии и нарушению некоторых когнитивных функций.
Тестостероновые бустеры хорошо переносятся, практически не имеют побочных эффектов и безопасны при соблюдении рекомендуемых дозировок.
Просмотров: 1214
