SportLine Creatine Monohydrate (300 гр) пакет

Моногидрат креатина в последнее время стал самой популярной формой обычного креатина, который необходим атлетам для ускоренного прироста качественной мышечной структуры. Помимо этого, существенно улучшаются силовые показатели и повышается общий уровень выносливости. Химически, данная разновидность спортивной добавки на основе креатина, отличается лишь наличием в молекулярной структуре молекул воды.

Организм обычного человека содержит в себе не более 130г креатина. Практически весь запас данного вещества равномерно распределяется по мышцам. Организм может сам синтезировать данное вещество. В этом процессе участвуют почки и печень. Однако, организм может произвести креатин в весьма ограниченном объеме. Для людей, которые занимаются спортом, необходим существенный приток креатина в виде специальных добавок.

Действие продукта:
• Обеспечивает энергией клетки мышц и способствует увеличению силы и мышечной массы.
• Помогает быстро восстановить АТФ (аденозин трифосфат), важный источник мышечной энергии, для улучшения времени восстановления между подходами и повысить производительность мышц.
• Призван помочь добавить силы мышцам для увеличения потенциала роста.
• Идеально подходит тем, кто ищет качественную и эффективную формулу креатина.

Рекомендации по применению:
Наиболее эффективным методом употребления является так называемая недельная загрузка креатином — 20-30 г/день, разделенные на 4-6 приемов после еды. Поддерживающая доза после загрузки может быть снижена до 5 г/день. Рекомендуемая порция 5 г - 1/2 мерной ложки. Запивать лучше соком, компотом, водой с мёдом и т.д.