Optimum Nutrition Gold Standard Casein (941 гр) Печенье-крем

При недостатке аминокислот наш организм разрушает мышцы до белков. В дневное время атлету не составляет труда поддерживать данный баланс и избегать катаболизма просто правильно питаясь или с помощью протеина. Ночью же мы этого не сможет делать по понятным причинам, если вы конечно не готовы просыпаться ради перекуса. Как же в таком случае сохранить и приумножить мышечную массу? Ответом на этот вопрос и решением проблемы является 100% Casein Protein, купить который вы сможете в интернет-магазине Флекс Спорт.

• на протяжении длительного времени защищает мышцы от катаболизма;
• уменьшает время, затрачиваемое на полное восстановление после тренинга;
• способствует выработке строительного белка и секреции гормона роста;
• препятствует выработке «вредного» кортизола;
• способствует плавке подкожного жира;
• помогает легче переносить чувство голода;
• укрепляет иммунитет.

100% Casein Protein имеет несколько насыщенных вкусовых решений, хорошо размешивается и ассимилируется в желудке, обеспечивая легкое чувство сытости. Но опытные спортсмены выбирают его далеко не из-за этого. Добавка изготовлена из мицеллярного казеина премиум качества, прошедшего многоступенчатую очистку и измельчение. В ней практически нет бесполезных жиров и углеводов. Вместо этого вы получаете 24 грамма медленноусвояемого белка, который обеспечивает полноценную подпитку мышцам на протяжении 7 часов.

Состав на порцию (1 мерная ложка, 33 гр):

Энергетическая ценность   110 ккал
Белки   24 г
Углеводы   3 г
Жир1 г
Холестерин   10 мг
Натрий   230 мг
Состав аминокислот
Л-триптофан   292 мг
Л-валин   1609 мг
Л-треонин1039 мг
Л-изолейцин   1312 мг
Л-лейцин   2129 мг
Л-лизин   1822 мг
Л-фенилаланин   1144 мг
Л-метионин   644 мг
Л-аргинин   866 мг
Л-цистеин   79 мг
Л-тирозин   846 мг
Л-гистидин   688 мг
Л-пролин   2421 мг
Л-глютаминовая-кислота 4950 мг
Л-аспарагиновая кислота    1589 мг
Л-серин   1396 мг
Л-глицин   510 мг
Л-аланин   664 мг 

• в дни тренировок – выпивайте по порции перед сном. При отсутствии альтернатив можно выпивать по одной порции утром и за 2-3 часа до тренировки;
• в период диет/сушек – по одной порции утром после пробуждения, за 2-3 часа до приема пищи или тренировки, а также перед сном;
• в остальное время – по одной порции за 15-30 минут до сна.

Для приготовления добавки достаточно размешать один мерный черпак продукта (33г) с 150-250 мл очищенной воды или сока. Полученный коктейль выпивайте на пустой желудок, согласно вышеописанным рекомендациям.