Креатин моногидрат

В настоящий момент креатин моногидрат по праву является самой популярной пищевой добавкой, как у профессиональных спортсменов, так и у любителей. И в этом нет ничего удивительного. Принимающие креатин могут тренироваться интенсивнее в течение более продолжительного периода времени, ну а возросшая интенсивность тренинга способствует более быстрому росту силы и увеличению сухой мышечной массы. Но, как свидетельствует ряд научных исследований, трое-четверо из каждых десяти пользователей, применявших креатин моногидрат, не улучшают ни силовые показатели, ни мышечную массу.

С чем это связано?
Дело в том, что попавший в желудок креатин может превращаться в креатинин (из-за нестабильности этой субстанции в желудке), который как шлак выводится через почки и, поступая в кровь, не оказывает необходимого действия на организм человека. А поскольку именно сохранение натуральной структуры креатина при его всасывании из желудка в кровь обеспечивает эффективность воздействия креатина на мышечные клетки, то это действие может быть улучшено за счет его более полного усвоения.

Phosphaplex (Cytodyne Теchnologies), Swole (Syntrax Innovations), Creatine Glycerol Phosphate (Metabolic Nutrition) и другие креатиновые продукты последних лет представляют собой разные комбинации одной или нескольких форм креатина с фосфатными солями, таурином, пептидами белков, альфа-липоевой кислотой, магнием и L-глютамином. Существенное отличие таких продуктов от предшественников – минимальное содержание или полное отсутствие углеводов в их составе.

Большинство прежних транспортных систем креатина работало, стимулируя производство организмом инсулина простыми сахарами типа декстрозы (ускоряя поступление креатина через стенки желудка за счет подъема уровня инсулина в крови). Да, углеводная составляющая прежних креатиновых продуктов помимо прочего позволяла быстро восстанавливать уровень гликогена после тренировки (что дает организму столь необходимую после окончания нагрузок энергию для восстановления и роста мышц). Однако обильное поступление в организм простых углеводов (сахаров) зачастую заставляет организм высвобождать большее количество инсулина, чем он может использовать. А переизбыток инсулина может действовать как яд. Поэтому в качестве самозащиты организм преобразовывает излишки в триглицериды (жиры), которые затем запасаются в виде жировой прослойки.

Именно поэтому многие спортсмены, перебирающие с углеводами, имеют проблемы с излишним жиром. Внимательно изучайте этикетки: в прежних транспортных системах креатина сахара зачастую составляли до 80 процентов. В силу этого людям, имеющим излишнюю жировую прослойку, следует избегать декстрозных транспортных систем креатина.

Сортировать по: наименованию (возр | убыв), цене (возр | убыв), рейтингу (возр | убыв)

AAKG + Creatine

- Ускоряет транспортировку креатина в мышечные волокна

- Увеличивает анаболический эффект

- Дает великолепный эффект пампинга

- Отлично питает и восстанавливает мышцы

499руб.
Нет на складе
 
 
330руб.

Решающим фактором в достижении высоких результатов в спорте является высвобождение большого количества энергии за короткий промежуток времени  - «Взрыв»! Creatin Monohydrate 100% от aTech Nutrition позволит Вам увеличить силу и мышечную массу, выносливость и внешний вид мышц! Уже через неделю его применения Вы увидете разницу в силовых показателях и Ваша мускулатура станет более внушительной, рельефной! Выбирая Creatin от aTech Nutrition Вы выбираете качественный микронизированный креатин со 100% содержанием действующего вещества.

 
 
599руб.

Документ без названия

Взрывная сила, мышечный рост и накачка, невероятная выносливость, все это обеспечит Вам регулярный прием натуральной добавки 100% Creatine Monohydrate.

650руб.

Untitled Document

BioTech 100% Creatine Monohydrate увеличивает задержку воды в клетках мускул, тем самым обеспечивает все необходимые условия для синтеза белков после физических нагрузок.

650руб.

Untitled Document

BioTech 100% Creatine Monohydrate увеличивает задержку воды в клетках мускул, тем самым обеспечивает все необходимые условия для синтеза белков после физических нагрузок.

 
 
680руб.
Нет на складе

Untitled Document Ароматизированная быстрорастворимая форма креатина (таблетки-шипучки).

 
 
160руб.

Документ без названия

Чистый, 100% микронизированный креатин моногидрат.

750руб.

100% Creatine Premium - это 100% кристально чистый максимально микронизированый (200 mesh) креатин моногидрат в форме порошка!!!

380руб.

100% Creatine Premium - это 100% кристально чистый максимально микронизированый (200 mesh) креатин моногидрат в форме порошка!!!

 
 
399руб.
Нет на складе

100% Creatine Premium - это 100% кристально чистый максимально микронизированый (200 mesh) креатин моногидрат в форме порошка!!!

720руб.

Креатин моногидрат - наиболее эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости.
Моногидрат практически не разрушается в желудке.
Моногидрат хорошо усваивается, и большая его часть достигает мышц в неизменной форме.
Креатин моногидрат конвертируется в креатин медленнее большинства новых форм
Новые формы креатина задерживают воду так же, как и моногидрат
Фаза загрузки креатином моногидратом не обязательна.

360руб.

Формула из 7 видов креатина, AAKG, элеутерококка и цитруллина в комплексе со специальной углеводной матрицей.

 

650руб.

LevroMono это лучший выбор для тех, кто хочет увеличить свою силу и объем мышц. Расти с LevroSupplements!

 
 
600руб.

Документ без названия

Creatine Caps увеличивает силовую выносливость и ускоряет рост мышц.

599руб.

Документ без названия

Creatine Powder увеличивает силовую выносливость и ускоряет рост мышц.

450руб.

Документ без названия

Creatine Powder увеличивает силовую выносливость и ускоряет рост мышц.

699руб.

Документ Без Имени

Креатин необходим для увеличения силы и объема мышц за счет увеличения уровня АТФ

 
 
170руб.
Нет на складе

Документ Без Имени

Креатин необходим для увеличения силы и объема мышц за счет увеличения уровня АТФ

 
 
435руб.

Creatine – это 100% креатин моногидрат в порошковой форме. Креатин необходим для увеличения силы и объема мышц за счет увеличения уровня АТФ

 
 
590руб.

Документ Без Имени

Креатин необходим для увеличения силы и объема мышц за счет увеличения уровня АТФ

 
 
350руб.

Untitled Document

Сэкономить свое время и деньги - выбрать Kre-Alkalyn для достижения поставленных целей!

 

 
 
899руб.
499руб.
Нет на складе

100% микронизированный креатина моногидрат (порошок).

699руб.
Нет на складе

Креатин моногидрат – это самая эффективная и популярная добавка, которая используется спортсменами. Креатин показал свою эффективность в увеличении мышечной массы, мышечной силы, выносливости и полноценной работы мышц. Креатин насыщает мускулы, чтобы затем преобразоваться в ATP. Это преобразование происходит без участия кислорода и используется для обеспечения энергией при анаэробном виде деятельности. Мышцы выглядят более упругими и более объемными. Креатин моногидрат – это добавка, которая привела к успеху не одного атлета.

 
 
560руб.

Creatine 2500 Caps содержит чистейший, мгновенно усваивающийся моногидрат креатина.

 
 
810руб.

“CREATIN 2500” – чистый креатинмоногидрат в капсулах по 1250 мг.

 
 
1960руб.
Нет на складе

Untitled Document Creatine Powder -  это микроизмельченный моногидрат креатина высочайшего качества,

 
 
1990руб.
Нет на складе

CREATINE фирмы Optimum Nutrition содержит 100% чистый моногидрат креатина и имеет непревзойденное качество и эффективность.

 
 
450руб.
Нет на складе

Untitled Document Creatine Powder -  это микроизмельченный моногидрат креатина высочайшего качества,

 
 
690руб.
Нет на складе

Creatine Powder фирмы Optimum Nutrition содержит 100% чистый моногидрат креатина и имеет непревзойденное качество и эффективность.

 
 
1150руб.
Нет на складе

Одна из наиболее эффективных когда-либо созданных транспортных систем креатина.

 
 
2500руб.
Нет на складе

Является одним из самых популярных и важных видов спортивного питания, за счет основных свойств (рост мышечной массы) и абсолютной безвредности при разумном применении.

Главная задача для атлетов и любителей фитнеса сохранить ментальную и мышечную энергию. Это особенно актуально для культуристов и атлетов анаэробного типа тренинга, которым необходимо быстро восстановиться после интенсивных упражнений. Мышечные сокращения зависят от той энергии, которую дает аденозин трифосфат (ATP). В то же время запасы ATP ограничены. Уровень ATP быстро падает во время коротких по времени, взрывных упражнений. В таких условиях атлеты нуждаются в немедленном восстановлении уровня энергии. Как много и насколько эффективно производится ATP, зависит от количества креатин фосфата внутри клеток. 

 
 
850руб.
Нет на складе

Главная ценность креатина, связана с усилением кратковременных спортивных показателей, например, в беге на короткие дистанции, велосипедном спринте, силовых видах спорта и тяжелой атлетике. Креатин пригоден для видов спорта, в которых необходимо производить прыжки, ускорения или финишные рывки. В фазе рывка интенсивность нагрузки настолько велика, что при нем креатинфосфат (фосфокреатин) также используется в качестве источника энергии. Дополнение питания атлетов креатином может также приносить пользу, когда высокоинтенсивное упражнение чередуется с более низким по интенсивности упражнением или отдыхом.

 
 
290руб.

Документ без названия

Взрывная сила, мышечный рост и накачка, невероятная выносливость, все это обеспечит Вам регулярный прием натуральной добавки 100% Creatine Monohydrate.

650руб.

R1 CREATINE – это микронизированный креатин моногидрат фармацевтического качества от компании Rule 1.  Главной задачей этого продукта является восстановление потерянных запасов АТФ и креатина в кротчайшие сроки.  

650руб.
Нет на складе

R1 CREATINE – это микронизированный креатин моногидрат фармацевтического качества от компании Rule 1.  Главной задачей этого продукта является восстановление потерянных запасов АТФ и креатина в кротчайшие сроки.  

1100руб.

Titan creatine — белковая высокоуглеводная пищевая добавка для увеличения калорийности рациона и ускорения послетренировочного восстановления.

650руб.

Titan creatine — белковая высокоуглеводная пищевая добавка для увеличения калорийности рациона и ускорения послетренировочного восстановления.

999руб.
Нет на складе

Untitled Document

Позволяет быстро пополнить запасы энергии в организме и значительно улучшить регенерацию и восстановление мышечных тканей.

 
 
450руб.

Untitled Document В 5 раз более эффективен, чем обычный креатина моногидрат! Больше силы, больше "пампинга", быстрее рост Ваших мышц!

 
 
650руб.

“Creatine” – добавка к пище в виде 100%-чистого креатин-моногидрата в порошке.

 
 
430руб.

“Creatine” – добавка к пище в виде 100%-чистого креатин-моногидрата в порошке.

 
 
570руб.

ATTACK! 2.0 может прекратить все споры о том, какй креатин лучше! Зачем спорить о том, какой креатин луче, когда можно взять много видов креатина! Ваши мышцы будут подвержены “Ковровой бомбардировке” с нашей “КРЕА-БОМБ” матрицей. Каждая порция дает вам 5 граммов из наиболее изученных видов Креатина, в нашей фирменной матрице присутствует 5 видов креатина.

899руб.

Untitled Document

Основные достоинства:
• Стимулирует выброс инсулина
• Ни с чем не сравнимый «памповый» эффект
• Стремительный рост мышечной массы
• Высочайшая плотность мускулатуры

 
 
699руб.

Документ без названия Безопасная и легкая в усвоении креатиновая добавка, выводящая тренировки на взрывной уровень и заметно облегчающая процесс восстановления.

799руб.
Нет на складе

Креатин - это незаменимое, натуральное природное вещество, которое содержится в мышцах человека и требуется для энергетического обмена и мышечного роста.

 
 
350руб.

Сухой порошоковый концентрат креатина моногидрата и транспортной системы в виде мальтодекстрина. Креатин - это незаменимое, натуральное природное вещество, которое содержится в мышцах человека и требуется для энергетического обмена и мышечного роста.

 
 
399руб.

Способствует улучшению энергетического обмена в мышцах и снижению распада мышечных белков при занятиях атлетическими видами спорта.

 
 
430руб.

Creatine Monohydrate 5000 от VPS

Микронизированная форма креатина от VPS Nutrition создана специально для тех, кто ищет максимально эффективный и одновременно быстро усваиваемый препарат
Creatine 5000 ускоряет восстановление мышечной ткани, повышает силовые показатели, благодаря удерживанию воды в клетках организма увеличивает их в размерах и придает рельефности.

699руб.

Батончик с пониженным содержанием жира и вредных сахаров. Содержит 12% высокоценного белка 2,5 г креатина, необходимого для взрывных нагрузок Обогащен десятью витаминами.

 
 
31руб.
Яндекс.Метрика